Gym
Pilates, Gym séniors, Gym maintien, Gym douce, HIIT, Renforcement musculaire
Lieu d’entraînement : Salle Gonin, 3 impasse Gaston Genin, 31400 TOULOUSE
Pilates
Lundi de 20h00 à 21h00
OU
Mardi de 11h00 à 12h00
OU
Mardi de 18h30 à 19h30
OU
Mercredi de 19h00 à 20h00
OU
Vendredi de 11h30 à 12h30
Tarif : 150€ l’année
Gym Séniors
Mercredi : de 11h00 à 12h00
Tarif : 90€ l’année
Gymnastique de maintien
Cours du matin :
Mercredi de 9h à 10h et vendredi de 9h30 à 10h30
Cours du midi :
Mardi de 12h30 à 13h30 et vendredi de 12h30 à 13h30
Cours du soir :
Mardi de 19h30 à 20h30 et jeudi de 20h00 à 21h00
Tarif : 110€ l’année
Gymnastique douce
Lundi de 11h à 12 et jeudi de 11h30 à 12h30
OU
Mercredi de 10h à 11h et vendredi de 10h30 à 11h30
Tarif : 110€ l’année
HIIT
Le HIIT est une méthode fondée sur un entraînement en intervalles de haute intensité composé de phases d’action puis de récupération active. Avec un entraînement HIIT, vous demandez à votre corps de puiser très rapidement dans ses réserves.
Jeudi : 12h30 à 13h30
Tarif : 110€ l’année
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