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Hiit cardio

Hiit Cardio
Entraînement à l'intervalle de haute intensité

Le HIIT est une méthode fondée sur un entraînement en intervalles de haute intensité composé de phases d’action puis de récupération active. Avec un entraînement HIIT, vous demandez à votre corps de puiser très rapidement dans ses réserves.

Adultes
Tous niveaux

Jeudi : 12h30 à 13h30

Nouvelle salle Gonin

TARIF : 90€

Contact pour les le Hiit cardio

Mme POUXVIEL 
Tel : 06 61 83 03 62

Mme DUPLANY
Tel : 06 30 65 55 99

Mail : ascm.gym82@gmail.com

 

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